OurMe 
夫婦・カップルのためのアサーション
現場の声を聞きリアルな実情から夫婦のアドバイスをしてきましたが、心理学的な観点からも夫婦コミュニケーションを学んでいきたいと思い読んだものです。2015年からロングセラーの著書として人気を集めています。アサーションとはアメリカで生まれた人間関係やコミュニケーションに考え方とスキルで、自分も相手も大切にする自己表現がこの本では学べます。エビデンスが欲しい、心理学的な観点で夫婦を学びたいと思う方におすすめです。（じママ）
子どもが自力で1億円貯められるようになる本 人生がイージーモードになるはじめてのインデックス投資
小さいうちから世の中の仕組みを知っておくことは大切ですが、大人が読んでも納得できる話でした。インフレが進み、「このぐらい貯金があれば大丈夫だろう」の時代は終わっているので親のみならず子どもともお金の話をしていきましょう。まずは親が読んでみてくださいね。（じママ）
発達障害を正しく知る
OurMeメンバーのご家族だけでなく本人もその気質がある方がとても多いことに驚きました。著者の松浦先生に直接質問する機会を頂き認識や意識が変わりました。 家族に発達障害の方がいたり、「もしかしてグレーかも？」と感じて不安を抱えている方だけでなく、会社や学校など、日常の中で発達特性のある方と関わるすべての人におすすめしたい一冊です。間違った情報もSNSやネットに溢れているのでこの本を読んで正しい知識を身につけて欲しいです。（じママ）
伸びる子供は◯◯がすごい
https://www.amazon.co.jp/dp/453226412X
『ほめると子どもはダメになる』の著者でもある心理学博士の一冊。
今では当たり前に聞くようになったEQ(非認知能力)を高めることの大切さを2019年から伝えていた本。子ども時代に叱られ慣れていないと、心の折れる大人になる危険性などが書かれています（じママ）
本当に頭のいい子を育てる 世界標準の勉強法
https://www.amazon.co.jp/dp/456984281X
脳科学者の茂木健一郎先生の著書。7年前に読みましたがこちらも今では当たり前に聞く「探究心を育てる子育て」の重要さを伝えていました。人間はAI負ける、とこの時期から言っていたので我が家ではお勉強ファーストでなく経験や睡眠、体づくりに重きを置こうと決めていました。
世界最高の子育て――「全米最優秀女子高生」を育てた教育法
https://www.amazon.co.jp/dp/4478103887
日本で非認知能力を広めたボーク重子さんの著書。お子さんは全米最優秀女子高生で優勝。賢いだけでなく人間力を育てるための方法や、子どもの習い事の決め方、やめ方、向き合い方がとても勉強になりました。
TRICK スティーブ・ジョブズを教えYouTube CEOを育てたシリコンバレーのゴッドマザーによる世界一の教育法
https://www.amazon.co.jp/dp/4163913602
自分の幼少期に親からされたことや許せなかったことで苦しんでいるママたちに読んでほしいです。したくないのに自分の子どもに同じことをしてしまう方にも（じママ）
赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
https://www.amazon.co.jp/dp/4761267976
私の人生を変えたネントレ本。月齢に応じた赤ちゃんのリズムが24時間のグラフで説明されているのがわかりやすく、納得して行動できました。ここでも「子どもを急かすのではなくママたちが効率よく動くことが大切」と書かれています。特にプレママや0、1歳児ママにおすすめです（じママ）
育児の悩みスッキリ解決! 子どもの早寝メソッド
https://www.amazon.co.jp/dp/4065373166
-2歳を過ぎてくると子どものリズムに合わせて親の効率化やルーティーン化が肝になってきます。「OurMe(アワミー）」で活動し、結果を出したママたちの声を集めた早寝本です（じママ）
合格率2％世界最難関のミネルバ大学に合格! 実力以上の結果を出す! 「ゆじー式」学習法
https://www.amazon.co.jp/dp/B09XWQ2WJS
学生の頃からYouTuberとしても活躍するゆじーくん。ご両親の教育法が興味深いです。私も何度か本人とご両親にお会いしてお話を伺いました！こんな子育てもあるんだ、こんな子どもの進路もあるんだ、など新しい考え方を取り入れたい方におすすめ（じママ）
おうち性教育はじめます 一番やさしい!防犯・SEX・命の伝え方
https://www.amazon.co.jp/dp/4040645170
-性教育は3歳から始まっています。親が性教育の知識を持っていないと子どもに教えることはできません。漫画で書かれておりわかりやすいので、パパとママおふたりで必ず読んでください（じママ）
新版 科学がつきとめた「運のいい人」
https://www.amazon.co.jp/dp/4763140809
結局は、日頃の考え方、行動の積み重ねの延長線上に運が引き寄せられてくるのだと実感できた本です。粘り強く、地道にやることが大切だと学びました（じパパ）
エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
https://www.amazon.co.jp/dp/4761270438
10年くらい前に仕事と家族とのバランスに悩んでいた時に読んで、自分軸を作り、人生の舵取りを決めるきっかけを与えてくれた本です（じパパ）
エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275812
『エッセンシャル思考』の延長線上にある、より進んだ考え方が学べる本です。『エッセンシャル思考』に共感した人は必ず読んだ方がいい一冊（じパパ）
シリコンバレー式超ライフハック
https://www.amazon.co.jp/dp/447810719X
成功者の代名詞でもあるシリコンバレー。そこで活躍する人たちがどのような食事を実践しているかが分かる本。未来に向けた頭の体操になりました（じパパ）
LIFE SHIFT(ライフ・シフト)
https://www.amazon.co.jp/dp/4492533877
100年ライフを戦略的に生きていくためにすべきことがわかる教科書的な本。100年ライフを生きるためには思考し続ける必要があるし、何度も挑戦すれば、何歳からでもチャンスがつかめることが理解できる本です（じパパ）
1兆ドルコーチ シリコンバレーのレジェンド ビル・キャンベルの成功の教え
https://www.amazon.co.jp/dp/4478107246
世界を代表する経営者でもコーチが必要なのだということが明確に理解できた本。ほとんどの人が凡人であり、コーチなしで自力で生きているわけなので、さまざまな間違いが起こることは必然だなと感じました （じパパ）
ビッグミステイク レジェンド投資家の大失敗に学ぶ
https://www.amazon.co.jp/dp/4822289850
誰もがイメージする成功者でも、過去にものすごく大きな失敗をしている。そして、その失敗をどう活かしたかがその後の人生に大きな影響を及ぼしており、僕の失敗は小さなものだと思い知らさせた本です（じパパ）
やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける
https://www.amazon.co.jp/dp/4478064806
決めたことをやろうと決断するのにもっともいい本。ちょっとずつでも決めたことはやり抜くこと、それが自信になり、さらに大きなことができるようになる。OurMe（アワミー）の活動で自信を掴んでいる人が読めば、やりぬく気持ちがもっと高くなり、結果がより出ること間違いなしです（じパパ）
道ひらく、海わたる 大谷翔平の素顔
https://www.amazon.co.jp/dp/4594079016
「子どもには、こんな人に育ってほしい」で必ず名前が上がる大谷選手の幼少期からアメリカに渡るまでの軌跡が丸ごと書かれている本です。2018年にこの本を読んで目標を持つこと、見える化の大切さを知り、大谷選手が実践したマンダラを夫婦で作成しました。ご両親のインタビューも興味深いです（じママ）
ユニクロ
https://www.amazon.co.jp/dp/4296001868
ユニクロが大企業へと昇り詰める過程がしっかり書かれています。成長の過程で発生する葛藤や、当初の立ち上げメンバー以外の外部人員が入ってきたりする人間模様も面白かったです。成長についていけない人は、会社においてのレギュラーにはいられないという教訓が印象的でした（じパパ）
山本由伸 常識を変える投球術
https://www.amazon.co.jp/dp/4106109859
大谷選手もすごいですが山本選手もすごい。基礎・土台を構築する大切さをこの本で再確認しました。特に、ほとんどの選手が実行するウエイトトレーニングを全くせず、体の軸を鍛える訓練をしているという部分が印象的でした。それにより怪我に強くなるという部分が、今の活躍にも表れていると思いました（じパパ）
THE ALGEBRA OF WEALTH 一生「お金」を吸い寄せる 富の方程式
https://www.amazon.co.jp/dp/4478120994
先に紹介した、『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』に書かれていたことと考え方が似ていると思いました。やはり富も、日頃の考え方や行動の積み重ねの延長線上に引き寄せられるのだなと感じました（じパパ）
JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則
https://www.amazon.co.jp/dp/4478116989
確率論的な期待値として積立購入することが、投資に勝つ可能性が高いと証明しているような本。ただ、積み立て終わった直後に、かつて経験したことがないような暴落が発生すると厳しいのではという懸念も（じパパ）
THE WEALTH LADDER 富の階段 ── 資産レベルが上がり続けるシンプルな戦略
https://www.amazon.co.jp/dp/4478121362
『JUST KEEP BUYING』で疑問に思ったことも含め、自分のステイタスに合わせて具体的にどんな戦略を取ることで富の階段を登っていくのかのロードマップが書かれています。『JUST KEEP BUYING』と合わせて読むことで、お金の本質が見えてきます（じパパ）
DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール
https://www.amazon.co.jp/dp/4478109680
今持っているお金の価値を最大化させるために絶対に読むべき本。死ぬ直前がもっともお金持ちという人は特に日本人に多いですよね。あの時やれば良かったと思うような経験は、お金を使ってでもするべきなんだと強く意識した本です（じパパ）
人文知は武器になる (文春新書 1529)
これが正解」と信じて頑張ってきたのに、なぜか苦しい。逆に、常識に縛られていない人が自然とうまくいっている。そんな違和感の正体を言語化してくれるのが、この本でした。もしかすると、その鍵は“人文知”なのかもしれません。（じママ）
話し方の戦略 「結果を出せる人」が身につけている一生ものの思考と技術
https://www.amazon.co.jp/dp/4833440636
私が人前で話をしたり何かを伝える機会が増えた時に、自分の話し方を見直すきっかけになった一冊です。話し方は戦略である。なぜ自分の発言は相手に刺さらないのか、うまく伝わらないのか。そんな悩みを持っていたり、人前で話す機会が多い方におすすめしたいです（じママ）
なぜ、あの人の文章は感じがいいのか？ 編集者が10年かけて見つけた「文章で損しない技術」
https://www.amazon.co.jp/dp/4478121915
文章を書くようになってから、意識し始めました。最近はChatGPTなどが校閲してくれるものの、人にわかりやすく伝える技術は学んでおくべきものです（じママ）
頭のいい人が話す前に考えていること
https://www.amazon.co.jp/dp/4478116695
頭のいい人って、話し方が上手いんじゃなくて、「話す前の設計」が異常にうまいんだなと気づかされる一冊。感情で反応せず、一度頭の中で整理してから出すだけで、人生の摩擦ってここまで減るのかと、正直ちょっと反省しました。
FUCTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣
https://www.amazon.co.jp/dp/4822289605
人間って想像以上に「思い込み」で世界を見てるんだなと痛感。しかもその思い込みは、本能レベルで誰でも持っているだからこそ、感情じゃなくデータで見る癖を持つだけで、無駄に不安にならない人生に一歩近づくと感じました。
２０３４ 未来予測――AI（きみ）のいる明日
未来予想が漫画仕立てで記述されており、その後に解説が続く構成になっており、誰にでも読みやすい本だと思います。特に、最近イーロンマスクも言っているお金の概念が変わってしまうかも知れないと言うロジックを理解するには完璧な本だと思います。
「好き」を言語化する技術
夫婦や友人との会話の質をあげたいのに、「すごい」「いやだ」「やばい」のような抽象的なワードを使って説明ができない人が増えていますよね。会話はトレーニングなので言語化するスキルを学びたい人におすすめ。身近でライトな話題の「推し」という観点から言語化する話は再現性もあり取り組みやすかったです（じママ）
デュアルキャリア・カップル――仕事と人生の3つの転換期を対話で乗り越える
https://www.amazon.co.jp/dp/4862762972
夫婦に関する勉強をした時に目に止まった一冊。夫婦間でのコミュニケーションにおいて大切な3つの話し合うべき分野「①価値観②限界③不安」の内容は特に印象的でした（じママ）
デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか
https://www.amazon.co.jp/dp/4569855970
日本では、子育てとキャリアの両立はとても難しいと言われています。この本では海外が取り組んでいる両立法や国全体がそれを支援している環境を知ることができます。私の会社はデンマークの働き方と同様の時間軸で動いています。国や社会、法律をすぐに変えるのは難しいですが、自分たちが取り入れられる方法や考え方を取得し続け、トライエラーする姿勢は常に持っておくべきと感じました（じママ）
1日3分楽しむだけで勝手に目がよくなる! ガボール・アイ
https://www.amazon.co.jp/dp/4815611467
僕が約5年間読み続け、毎日欠かさず実践している本。ボロボロになったので2冊目を購入したほど。目が疲れると仕事のパフォーマンスも落ちます。1日3分なので実践しやすいです（じパパ）
病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず
https://www.amazon.co.jp/dp/4635490157
3年前から通うジムのトレーナーさんに一貫して「ダイエットも体調管理も腰痛肩こりも、まずは歩くことから始めてください」と言われ続け、歩くことの大切さを知りました。その後、歩くブームが来て確認作業のために読んだ一冊。オンラインプログラム「OurMe（アワミー）」でも3ヶ月間で1日8000歩歩けるようになる講座を実施しています。「歩くだけでいいの？」と疑問がある方はぜひ！（じママ）
最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM
https://www.amazon.co.jp/dp/4065285666
以前対談させていただいた山田悠史先生の著書。原理原則に基づいて物事をはっきり定義してくださる先生です。認知症の本も出されていて、「認知症は３０代から予防できる」とおっしゃっています。どんなに富があっても、仕事がうまくいっていても健康でなければ意味がありません。健康を意識し幸せな老後を過ごすためにも読んでおきたい一冊です（じママ）